UNE FORMULE PONCTUELLE DE 1H
Le Coaching Flash - Consultation sommeil bébé en une séance
Vous avez un problème de sommeil précis qui vous épuise, et vous avez besoin de réponses maintenant, sans vous engager dans un accompagnement long ?
Le Coaching Flash est une consultation sommeil bébé individuelle en une séance de d'environ 1h, entièrement dédiée à votre problématique. En visioconférence, partout en France, je vous aide à comprendre ce qui se passe et à repartir avec un plan d'action concret, applicable dès le soir même.
Pas de formule universelle : j'analyse la situation spécifique de votre enfant pour vous donner les clés adaptées à votre bébé, votre famille et vos valeurs parentales.
Pour quels problèmes de sommeil ?
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Endormissement difficile :
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Votre bébé s'endort uniquement au sein ou au biberon
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Votre bébé s'endort uniquement dans les bras ou en étant bercé
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Votre bébé a besoin de votre présence constante pour s'endormir
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Les endormissements le soir durent plus de 30 min
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Réveils nocturnes :
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Votre bébé se réveille toutes les 1h ou 2h la nuit
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Il réclame le sein ou le biberon plusieurs fois par nuit pour se rendormir
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Il ne parvient pas à se rendormir seul après un réveil nocturne
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Il fait un éveil long la nuit
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Réveils précoces :
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Votre bébé se réveille définitivement entre 4h et 6h du matin
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Les nuits sont trop courtes malgré une heure de coucher adaptée
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Siestes trop courtes :
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Votre bébé ne fait que des siestes de 30 minutes
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Votre bébé résiste ou refuse la sieste
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Difficultés à trouver le bon rythme de siestes selon l'âge
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Régression du sommeil :
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Régression du sommeil à 4 mois
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Régression à 8–10 mois
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Régression à 12 mois ou 18 mois
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Perturbation du sommeil liée à l'entrée en crèche, un déménagement ou un changement familial
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Transitions liées au sommeil
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Passage du cododo au lit de bébé
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Transition du lit à barreaux au lit enfant
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Sevrage nocturne (arrêter les tétées ou biberons de nuit)
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Transition de siestes (passage de 2 à 1 sieste)
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Alimentation et sommeil
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Le quota de lait en journée n'est pas suffisant
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Un nombre de prise alimentaire la nuit encore trop élevé
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« Une seule séance peut allumer la petite étincelle qui transforme votre vie. »
LE COACHING FLASH EST FAIT POUR VOUS SI...
Vous vous reconnaissez ?
Vous avez une problématique de sommeil précise à résoudre rapidement.
Vous souhaitez des conseils sommeil bébé personnalisés sans vous engager sur plusieurs semaines.
Vous avez déjà des bases sur le sommeil de l'enfant mais vous êtes bloqué(e) sur un point spécifique.
Vous êtes à l'aise pour mettre en œuvre les conseils en autonomie après la séance.
Vous cherchez une consultation sommeil bébé en ligne accessible rapidement.
Pas sûr(e) que le Coaching Flash soit la bonne formule ? Si les difficultés de sommeil de votre enfant sont multiples ou persistent depuis longtemps, le Plan Personnalisé Sommeil & Alimentation avec suivi sur 3 semaines est probablement plus adapté. L'appel diagnostic gratuit est là pour vous orienter.
Les points clés de ce service
NOMBRE DE SÉANCES
1 séance
DURÉE
1h
LIEU
À distance en visioconférence
TARIF
90 €
Les étapes clés de ce service
Avant la séance, nous échangeons 30 minutes pour que vous me décriviez la situation de votre enfant et sa problématique de sommeil. Je vérifie que le Coaching Flash est bien la formule adaptée à votre situation — et si un accompagnement plus complet est nécessaire, je vous l'indique honnêtement dès cet appel.
Une seule séance peut tout changer !
Les nuits sans fin ne sont pas une fatalité. En 1h, nous mettons le doigt sur ce qui bloque vraiment et vous repartez avec un plan clair, doux et adapté à votre enfant.
La première étape ? L'appel diagnostic offert — 30 minutes, gratuites et sans engagement — pour que je comprenne votre situation et que vous sachiez exactement ce que cette séance peut vous apporter.