COACHING & ATELIERS
Les services
En accompagnant le changement qu’amène l’arrivée d’un enfant grâce à des séances individuelles de coaching (ponctuelles ou sur la durée) ou encore des ateliers collectifs, je contribue à favoriser l’épanouissement du parent et à cultiver des relations familiales harmonieuses, dans un environnement empreint d'amour, de soutien et de bienveillance.
Je vous accompagne dans l’exploration, la prise de conscience et l’ajustement de certaines nuances de votre vie, tout en apportant des conseils concrets et avisés sur des défis particulièrement exigeants : le sommeil et l’alimentation des enfants. Ces piliers essentiels de la croissance de l'enfant, souvent sources de préoccupations majeures, sont étroitement liés et peuvent perturber votre équilibre de vie en tant que parent.
Avec une approche bienveillante et empathique, je vous propose des prestations sur mesure, intégrant des réflexions personnelles, des outils pratiques, des conseils avisés et un soutien continu qui vous permettront de donner un nouveau souffle à votre quotidien de parent.
Découvrez dès maintenant le ou les service(s) dont vous avez besoin pour votre équilibre !
« En créant Nuances de Nous, je souhaite aider les parents de jeunes enfants (entre 0 et 3 ans) à cheminer vers l’équilibre de vie qui leur permet de rayonner dans leur rôle de parent. »
ACCOMPAGNEMENTS SUR LA DURÉE
Transformation
PARCOURS
ÉQUILIBRE DE VIE
Engagez-vous dans un coaching approfondi sur 3-4 mois, mêlant développement personnel et professionnel. Abordez des sujets qui vous préoccupent, tels que la place du travail, la gestion du temps, l’affirmation de soi, et bien plus encore, pour atteindre un objectif d'équilibre de vie clairement défini, suite à l’arrivée de votre enfant.
ATELIERS COLLECTIFS
Participez à des ateliers enrichissants, en ligne ou en présentiel sur Bordeaux et ses alentours, dédiés à l'équilibre de vie, au sommeil & alimentation des enfants. Partagez, apprenez et reboostez-vous ensemble grâce à la force du collectif !
ACCOMPAGNEMENTS PONCTUELS
Impulsion
« Ensemble, cultivons les nuances qui feront de vous des parents confiants, épanouis et pleinement engagés dans le bien-être de votre enfant et de votre famille. »
UNE PÉRIODE CLÉ POUR L'ÉQUILIBRE FAMILIAL
Les “1000 premiers jours”
Les 1000 premiers jours de la vie de votre enfant, de la conception à l'âge de 2 ans, représentent une fenêtre de sensibilité essentielle qui influence profondément son développement cérébral, physique et émotionnel, ainsi que l'équilibre familial. Chaque interaction, chaque décision et chaque moment partagé durant cette période clé contribuent à établir des fondations solides pour la santé, le bien-être et l'épanouissement de votre enfant, mais aussi pour l'harmonie au sein de votre famille.
Ce concept, à la fois scientifique et politique de santé publique, met en lumière différents leviers d’actions sur lesquels vous pouvez agir au quotidien : le sommeil, l'alimentation et votre propre bien-être qui influence vos relations avec votre enfant, en font partie. L’idée est de faire de votre mieux, selon vos ressources, vos habitudes de vie et les besoins spécifiques de votre enfant. Les premières années de vie de votre enfant sont donc une opportunité unique pour vous accompagner, vous en tant que parents de jeunes enfants, dans la mise en place d'actions favorisant un environnement positif.
Avec Nuances de Nous, mon approche s’inscrit pleinement dans cette démarche des 1000 premiers jours. Consciente de l'importance de cette période charnière, je souhaite vous soutenir et participer activement aux enjeux associés à cette démarche.
Prêt(e) à faire le premier pas vers le changement ?
Nuances de Nous comprend les défis auxquels vous êtes confronté en tant que jeune parent. L’objectif est d’être à vos côtés pour vous aider à prendre du recul sur votre situation actuelle et à retrouver l’équilibre dans votre vie. Ensemble, faisons des petits pas vers un grand changement !
Contactez-moi dès maintenant pour échanger sur vos besoins et découvrir comment je peux vous accompagner vers une vie plus harmonieuse et épanouie.