UN SOUTIEN CONTINU AVEC ÉCHANGES ILLIMITÉS
Nuit Velours - Un accompagnement sommeil bébé complet avec suivi régulier sur 1 mois
Votre bébé se réveille encore plusieurs fois par nuit ? Il ne s'endort qu'avec vous, dans vos bras ou au sein ? Les endormissements du soir durent une éternité et vous n'avez plus de temps pour vous ? Vous êtes épuisée, à bout, et les nuits sans fin commencent à peser sur toute la famille ?
Ces difficultés de sommeil sont beaucoup plus fréquentes qu'on ne le croit, et surtout, elles ont des solutions concrètes, sans méthode rigide et sans laisser pleurer votre enfant.
En tant que consultante en sommeil bébé et enfant (0–5 ans) et coach professionnelle certifiée, je vous accompagne sur 1 mois selon un plan d'action personnalisé - adapté à votre enfant, à vos valeurs parentales et à votre situation familiale - pour retrouver un sommeil réparateur grâce à mon approche globale du sommeil et de la parentalité.
Ne laissez pas les difficultés de sommeil & alimentation de votre enfant perturber votre quotidien et n’attendez pas la situation d’urgence. Mieux vaut agir trop tôt que trop tard !
Ensemble, nous pouvons optimiser le rythme sommeil & alimentation de votre enfant pour retrouver un meilleur équilibre familial et être pleinement présente et épanouie dans votre quotidien.
« Le sommeil et l’alimentation sont deux priorités pour la santé, le développement de l’enfant et l’équilibre de toute la famille ! »
LA FORMULE NUIT VELOURS EST FAITE POUR VOUS SI...
Vous vous reconnaissez ?
Les difficultés de sommeil de votre bébé ou de votre enfant durent depuis plusieurs semaines, voire plusieurs mois, et vous avez le sentiment d'avoir déjà tout essayé.
Les réveils nocturnes sont fréquents, les endormissements sont compliqués, les siestes difficiles ou irrégulières, et la fatigue commence à impacter votre équilibre personnel, votre couple ou votre vie familiale.
Vous souhaitez être accompagnée pas à pas sur une période plus longue afin d'adapter les recommandations aux réactions et aux progrès de votre enfant.
Vous souhaitez pouvoir poser vos questions au fur et à mesure, être soutenue dans les moments de doute et bénéficier de réajustements lorsque cela est nécessaire.
Vous recherchez un accompagnement complet, humain et rassurant pour retrouver durablement des nuits plus sereines, sans méthode rigide et dans le respect des besoins de votre enfant et de vos valeurs parentales.
Si vous avez dit oui à au moins une de ces situations, cette formule Nuit Velours est faite pour vous. Pas sûre que Nuit Velours soit la bonne formule ? Si vous avez une problématique précise et bien identifiée et souhaitez avancer en toute autonomie après la séance, l'Étoile Douce est peut-être plus adaptée. Et si vous souhaitez être accompagnée sur 20 jours avec un suivi ponctuel, la formule Lune Sereine sera probablement plus adaptée. L'appel diagnostic offert est là pour vous orienter.
Les points clés de cet accompagnement
LA FORMULE COMPREND
Un questionnaire d'observation
Une consultation d'1h
Un plan personnalisé
Un agenda du sommeil
2 appels de suivi
Un bilan visio de 45 min
Des échanges Whatsapp illimités
+ Des bonus offerts : un guide sommeil et alimentation + un mini pack sommeil adulte
DURÉE DU PARCOURS
1 mois
LIEU
À distance en visioconférence
TARIF
390 €
Les étapes clés de ce service
C’est la première étape de chaque nouvel accompagnement. Il dure 20 minutes, est sans engagement et gratuit. Nous ferons connaissance, vous me partagerez votre situation avec sa ou ses problématique(s), et je vous présenterai le cadre de cette prestation. Et nous nous choisirons mutuellement !
SOMMEIL ET ALIMENTATION : DEUX PILIERS INDISSOCIABLES
Le lien entre sommeil et alimentation
Ce qui rend ce plan unique, c'est son approche globale. Le sommeil et l'alimentation d'un bébé sont intimement liés, et traiter l'un sans l'autre donne souvent des résultats insuffisants ou temporaires.
Un bébé qui tète toutes les 2h la nuit pour se rendormir a peut-être un besoin nutritionnel non couvert dans la journée. Un enfant qui refuse de manger le soir a peut-être mal dormi et manque de régulation émotionnelle. Le rythme des repas influence directement le rythme des siestes — et vice versa.
En tant qu'ingénieure nutritionniste spécialisée en nutrition infantile, je vous accompagne sur les deux volets simultanément. Concrètement, je peux vous conseiller sur :
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Les repères alimentaires officiels adaptés à l'âge de votre enfant
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La diversification alimentaire : par quoi commencer, comment progresser, comment gérer les refus
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Le rythme des tétées ou des biberons selon l'âge
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Les mesures hygiéno-diététiques favorisant un bon sommeil
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La lecture et le décryptage des étiquettes des aliments infantiles
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Le rythme sommeil & alimentation sur une journée complète
Important : J’interviens auprès des enfants en bonne santé. En cas de pathologies avec des problématiques médicales spécifiques (troubles de l’oralité, RGO pathologique (Reflux Gastro-Oesophagien), apnées du sommeil, syndromes génétiques…), je vous recommanderai de consulter un professionnel de santé spécialisé.
Les subtilités de Nuances de Nous
UNE APPROCHE MÊLANT CONSULTING ET COACHING
Je ne me contente pas de vous donner des conseils : je vous accompagne à comprendre la situation de votre enfant, à lever les blocages et à trouver des solutions qui vous ressemblent.
UNE POSTURE DOUCE ET PROGRESSIVE
Aucune technique de pleurs contrôlés, aucune méthode rigide. L'accompagnement est fondé sur le respect des émotions de votre enfant, votre sensibilité parentale et la communication non violente.
DES MÉTHODES ÉPROUVÉES
Diplômée ingénieure nutritionniste d'AgroParisTech et certifiée consultante en sommeil pour bébés et enfants, chaque conseil que je vous donne est fondé sur des données scientifiques actualisées.
UN TON DÉCULPABILISANT
Votre réalité familiale, vos contraintes et vos valeurs sont au centre de chaque plan. Il n'y a pas de "bonne" façon d'être parent : il y a votre façon, et mon rôle est de vous aider à la rendre plus sereine.
Prête à transformer les nuits de votre famille !
La première étape est simple : un appel de 20 minutes, offert et sans engagement, pour que je comprenne votre situation et que vous sachiez si ce plan est fait pour vous.
Des parents épuisés reprennent enfin leur vie en main chaque semaine grâce à cet accompagnement. Vous méritez vous aussi de dormir.