UN ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL APPROFONDI
Le Parcours Équilibre de Vie
En tant que coach spécialisée en équilibre de vie du jeune parent, mêlant développement personnel et professionnel, je vous guide sur quelques mois pour mieux vous connaître, prendre du recul sur votre situation et apporter un nouveau regard sur votre quotidien aux mille nuances. Je vous invite à prendre le temps de repenser votre équilibre entre vos différents temps de vie pour replacer au cœur de vos priorités vos aspirations profondes. Vous seul(e) avez le pouvoir de choisir la manière dont vous souhaitez occuper votre vie.
Je vous proposerai un espace d'écoute active, de confiance et de transformation pour vous sentir entendu(e), compris(e) et soutenu(e). Vous avancerez progressivement grâce à des questionnements percutants, des outils pratiques, des exercices, des réflexions personnelles et des mises en action. Vous connaitrez alors des prises de conscience révélatrices sur votre propre équilibre de vie en tant que parent. Vous ressentirez une nouvelle énergie qui vous redynamisera et vous inspirera pour relever les défis du quotidien avec confiance, pour rayonner dans votre rôle de parent.
Ensemble, nous travaillerons à instaurer un équilibre harmonieux entre vos différents temps de vie, en dépassant vos blocages, vos peurs, vos croyances limitantes, et en redéfinissant vos priorités, pour un bien-être durable et un environnement familial serein. Un autre chemin est possible !
« Les conseils illuminent un chemin, mais les questions éclairent bien au-delà. »
LE PARCOURS ÉQUILIBRE DE VIE EST POUR VOUS SI...
Vous vous reconnaissez ?
Vous avez l’impression de courir après la vie et ne pas la vivre pleinement.
Vous vous sentez débordé(e) par le quotidien et la charge mentale.
Vous souhaitez établir les priorités qui nourriront vos aspirations.
Vous désirez consacrer du temps rien que pour vous.
Vous cherchez un bon équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Vous voulez vous affirmer davantage au travail, poser vos limites et dire “non” quand vous en avez besoin.
Vous éprouvez des difficultés à être pleinement présent(e) pour votre ou vos enfant(s).
Vous ressentez de la culpabilité, des tiraillements, du stress en tant que parent.
Vous souhaitez davantage lâcher prise, relativiser et travailler sur votre perfectionnisme.
Les points clés de ce service
NOMBRE DE SÉANCES
6 séances
DURÉE & FRÉQUENCE
1h15 toutes les 2-3 semaines
DURÉE DU PARCOURS
3-4 mois selon
vos disponibilités
LIEU
En visioconférence ou en présentiel à Bordeaux
TARIF
500 €
(soit environ 84 € la séance)
Les étapes clés de ce service
C’est la première étape de chaque nouvel accompagnement. Il dure 30 minutes, est sans engagement et gratuit. Nous ferons connaissance, vous me partagerez votre situation avec sa ou ses problématique(s), et je vous présenterai le cadre de cette prestation (définition du coaching, rôle du coach, notion de co-responsabilité, confidentialité…). Et nous nous choisirons mutuellement !
« Ma seule prescription, ce sont des actions ! »
UNE NUANCE À SAISIR
Quelle différence entre le coaching et le consulting ?
Coacher, c’est donner des conseils ? Non. Le coach pose des questions puissantes pour faire émerger vos propres réponses. Il ne le fait pas à votre place. Au lieu de tout vous apporter sur un plateau, il vous laisse arriver aux bonnes conclusions par vous-même, et c’est encore plus fort. C’est le pouvoir incroyable des questions : impacter sans forcer. C’est un art qui a ses règles, ses bonnes pratiques, ses pièges à éviter. Le coaching est donc un processus interactif où vous êtes activement impliqué(e) dans la recherche de vos propres conseils.
En revanche, le consultant est un expert qui donne des conseils et des recommandations spécifiques dans un domaine particulier. Il apporte son expertise et son expérience pour résoudre un problème. Contrairement au coaching, où l'accent est mis sur vos réflexions personnelles et votre autonomie, le consultant fournit directement des solutions et des conseils pratiques.
En résumé, le coaching se concentre sur l’émergence de vos propres solutions par le questionnement, tandis que le consulting permet de fournir des conseils et des recommandations selon l’expertise du consultant.
Vous méritez un moment rien que pour vous !
En tant que coach certifiée, spécialisée en équilibre de vie, je vous accompagne sur quelques mois grâce à l’art du questionnement. Nous explorons les nuances de votre équilibre de vie qui vous posent problème pour faire émerger des prises de conscience, dépasser des peurs et des croyances limitantes, afin d’atteindre votre objectif de coaching avec la mise en action.
Ensemble, trouvons les solutions qui vous permettront de rayonner dans votre rôle de parent, de retrouver sérénité et alignement et d’être en paix avec vous-même. Contactez-moi pour me raconter votre histoire et votre problématique !